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2012年07月20日

ヘルシー d(^_^o)

お疲れ様でぇ~す ( ´ ▽ ` )ノ

Naoっぺです


本当に今日は

涼しかったなぁ~ (=´∀`)人(´∀`=)

サイコォーサイコォー (((o(*゚▽゚*)o)))

では…


今日の

♡ 晩 御 飯 ♡





















後は玄米でぇ~す ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


では…


いただきまぁ~す(@ ̄ρ ̄@)  


 

2012年07月20日

快適じゃん!! (^O^☆♪

こんにちは(⌒▽⌒)

Naoっぺです

今日は雨だから

涼し~ぃ~い

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


そして仕事しやすくて


サイコォー

(=´∀`)人(´∀`=)


さてと…

今日の

♡ お昼ごはん ♡








さてと…

午後もがんばるぞぉ~


o(^▽^)o


アッ?! Σ( ̄。 ̄ノ)ノ


そらそろ…ストレス解消したいなぁ~

騒ぎたいなぁ~

頑張ってる人にあって

刺激をうけたいなぁ~



別に遠回しに

誘ってなんて言って…ないら?

…以上独り言です ψ(`∇´)ψ





  


 

2012年07月19日

バテバテです (/ _ ; )

ただいまぁ~ ヽ(´o`;

今日も暑すぎて

吐き気&頭痛と闘って

負けそうになりました _| ̄|○

Naoっぺです


お陰様で忙しい日々を






















過していましたので

ブログを更新できませんでした (;´Д`A

沢山の方から…

どうして更新しないの? (・・?)

っと

言って頂けて

あぁ~ (#^.^#)

楽しみにしてくれださる人が

いるんだなぁ~っと思うと

(=´∀`)人(´∀`=) うれしぃ~い


また頑張って書いていきます p(^_^)q


さてと…

♡ ゴハン ♡ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ















いただきまぁ~す (^O^☆♪
  


 

2012年07月03日

夏野菜尽くし☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

こんばんはぁ

てっけんです。

お久しぶりです(#^.^#)

今日は、住宅のかし保険の申請に豊橋駅周辺へ行きました。

ここまで来たなら、日航へ…♪ランチへ…♪と思いましたが

大事なお仕事があったので、コンビニのオニギリで済ませました〜

まっ!しょうがないね(*^_^*)

昨日の暑さにバテて、食欲無くしてましたが、

夏バテには、やっぱり夏野菜を食べるのが効果的ですね!

ミートスパに、娘っちの育てたナスを炒めて〜



アッサリ夏野菜ミート完成〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



今年2度目の、ノブぅさんのトウモロコシ★



甘くて美味しいので、子供たちも1本丸かぶりで食べちゃいます〜(=´∀`)人(´∀`=)

モカとルージュにもお裾分けしたら、おねだりコールが凄かった〜♪

実家から貰った息子っちの大好きなスイカ★



明日は、暑くなりそうですが、頑張れそうですぅ★  

Posted by てっけん at 21:44
Comments(2)食べ物
 

2012年07月03日

ヨシ o(^▽^)o

おはようございます(#^.^#)

モカ&ルージュパパです


昨日


現場から会社に

帰宅する頃には…


頭痛



吐気



これって? (⌒-⌒; )

ヤバい? (・・?)


今朝にはなんとか


治まったけど… (⌒-⌒; ) コワイ



さてと…



♡朝ごはん♡








↑コレ好き


さぁ~ 今日も頑張るぞぉ~


p(^_^)q オォ~!!